Bar　Fjordのつくりかた。。。

今日は

「豚のしょうが焼き」

「ササミとピーマンのオイマヨ和え」

理恵ちゃんちのジャガイモの「ポテトサラダ」

です。

おにぎりは白米です。
  

以前、お客様からのアドバイスで手帳を一年ごとのものに変えました。

お客様曰く、

「一冊ごと記録が残って過去を振り返りやすいから。」とのこと。


昨日、２００８年からの手帳を読み返していました。

もともと、思ったことや感じたことを手帳に書き留めるのが好きだったので

いい事も悪いことも、そこにはたくさん詰まっています。


その時何をどう感じていたかが、読み返すことで思い出されます。


読み返して気が付くこともあります。


それが現在の悩みの解決に繋がることもしばしば。。。

今現在、手元に残らなかったものの理由がそこには書かれてあったり、

今、大切にしているもののルーツが記されてあったり。


読書もいいけど、たまには自然に出来た「自叙伝」を読んでみるのもいいかも。