Bar　Fjordのつくりかた。。。

2018年06月30日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「柔らか煮豚」

「新じゃがの塩辛バター焼き」

「インゲン豆のごま和え」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「蒸しムール貝」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:49 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月29日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「手羽先の照り焼き」

「ごま坦々春雨」

「オクラと山芋」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「新玉ねぎ鉄板焼き」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:01 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月28日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「春巻き」

「豚肉ともやし炒め」

「ツナとキュウリとワカメのツナマヨネーズ和え」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「豆腐そうめん」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:32 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月27日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「うに醤油 チキンカツ」

「ナスの甘酢あん」

「ハム玉春雨サラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「豆腐そうめん」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:38 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月26日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚こま酢豚」

「アオリイカとゴーヤのナンプラー炒め」

「蒸し鶏 棒々鶏風」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「厚切りベーコン」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:15 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月25日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「煮込みハンバーグ」

「なめことニラの玉子あんかけ」

「サラダチキンとベビーリーフサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ジャンボニンニク焼き」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:00 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月23日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「チキンカツ」

「牛すじどて」

「ほうれん草のごま和え」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「蒸しムール貝」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:09 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月22日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚カルビ エスニック風」

「ブロッコリーとハムのバジルチーズサラダ」

「夏野菜ラタトゥイユ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「かに味噌」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:40 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月21日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚しょうが焼き」

「ペペロン枝豆」

「ツナと玉子のセロリサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「もやし炒め」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:44 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月20日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「牛ロース藻塩焼き」

「ヤリイカの酢の物」

「ツナとキャベツのコールスロー」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「とろとろ豚足」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:12 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月19日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ミートボールのトマト煮」

「ピリ辛ナス炒め」

「ハム玉春雨サラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「うに醤油TKG」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:59 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月18日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「チキンソテー バジルチーズソース 」

「ニラ玉子焼き 中華あんかけ」

「万願寺ししとう 焼きびたし」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「蒸しムール貝」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:52 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月16日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「揚げせせりのマスタードマリネ」

「タケノコとピーマンのナンプラー炒め」

「ほうれん草としめじのおひたし」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「蒸しムール貝」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:29 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月15日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「昆布茶蒸し豚」

「チンゲン菜の挽き肉あんかけ」

「ロメインレタスとソーセージのマヨネーズソテー」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「蒸しムール貝」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:41 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月14日

2018年06月13日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「チキンのトマト煮」

「新じゃがの塩辛バター焼き」

「マカロニサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「豆腐そうめん」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:55 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月12日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「春巻き」

「切り干し大根」

「カニかまとキュウリとワカメの玉子サラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「新玉ねぎスライス」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:47 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月11日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「カツオのカツ」

「ナスのエスニック炒め」

「山芋とオクラのゆかり風味」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「うに醤油冷奴」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:16 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月09日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚ハラミとインゲン豆のスタミナ炒め」

「カボチャグラタン」

「牛すじどて」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「うに醤油冷奴」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:44 │Comments(0) │今日のFjord

2018年06月08日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「柔らか煮豚」

「小松菜とパプリカの挽き肉あんかけ」

「カボチャのサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「鉄板ハンバーグデミグラスソース」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:57 │Comments(0) │今日のFjord