Bar　Fjordのつくりかた。。。

2016年08月31日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「カレイのフライ」

「オクラとミョウガの冷たいスープ」

「ほうれん草とベーコンのキッシュ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ハタハタ干し」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:56 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月30日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「厚切り豚肉 生姜焼き」

「鶏肉とゴーヤのおひたし」

「コブサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「山芋唐揚げ」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:05 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月29日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ハマチのすだち南蛮漬け」

「ちょっとこってり麻婆茄子」

「豚肉と３種のキノコ ゆず胡椒ポン酢」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「もずく酢」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:00 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月27日

パエリア出来たよーｯ(^-^)

今日は、タコのパエリアです(^-^)/  

Posted by Marilyn at 19:08 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月27日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「小エビのかき揚げ」

「トマトの卵炒め」

「カニかまともやしのナムル」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ガーリック枝豆」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:39 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月26日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ミートボール」

「厚揚げの麻婆豆腐」

「長ナスの蒸しびたし」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「山芋たんざく」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:08 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月25日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「鶏の卵とじ」

「イワシの梅生姜煮」

「ハムとピーマンの塩昆布マヨネーズ和え」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ナポリタン」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:17 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月24日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「チキン南蛮」

「オクラのとろろおひたし」

「ハムとニンジンのレモンサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ビーフカレー」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:42 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月23日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ぶりの照り焼き」

「うなぎの卵焼き」

「カニかま春雨サラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ビーフカレー」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:04 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月22日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚こま団子 ガーリックバターソース」

「香ばしエビのマカロニサラダ」

「ナスの生姜焼き」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ナポリタン」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:06 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月20日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「鶏肉のマーマレード照り焼き」

「うざく」

「トマトのスイートチリ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「う巻き」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:11 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月19日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「豚ヒレカツ」

「豚しゃぶとニラの中華風おひたし」

「とろとろナスの味噌炒め」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「カリカリラクレットチーズ」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:04 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月18日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ポークチャップ」

「ペペロン枝豆」

「ハムとゴボウのサラダ」

「肉じゃが」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「月見山芋たんざく」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:14 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月13日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ハマチのすだち南蛮漬け」

「ハムときゅうりの卵マヨネーズ和え」

「オクラととろろのしば漬け風味」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「トンテキ」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:03 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月12日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「手作りハンバーグ」

「高野豆腐の三つ葉卵とじ」

「ツナマヨブロッコリーサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ビーフカレー」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:00 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月11日

2016年08月10日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「ぶりのマスタード照り焼き」

「ナスの揚げびたし」

「いんげん豆のツナマヨ和え」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「ビーフカレー」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:51 │Comments(1) │今日のFjord

2016年08月09日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「煮込みミートボール」

「カニかまきゅうりマヨネーズ和え」

「白ネギとベーコンのラクレットチーズ焼き」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「すだち冷奴」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 18:02 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月08日

今日のフィヨルド飯♪

今日は、

「鶏手羽の大葉照り焼き」

「トマトとピーマンのスイートチリソース」

「ニラともやしのナムル」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です。

「焼き厚揚げ」他、小腹メニューあります。

よろしかったらどうぞ♪  

Posted by Marilyn at 17:59 │Comments(0) │今日のFjord

2016年08月06日

パエリア出来ました。

今日は「はまぐりとチキンのパエリア」です。  

Posted by Marilyn at 19:31 │Comments(0) │今日のFjord