Bar　Fjordのつくりかた。。。

2012年10月31日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「厚切り豚バラのバルサミコ酢豚」

「ホウレン草としめじのおひたし」

「焼きたてどうぞ！　炙り万願寺ししとう」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 17:49 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月30日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「若鶏のあられ衣のハチミツ醤油焼き」

「豚肉と小松菜のスタミナ炒め煮」

「焼きたてどうぞ！焼き万願寺ししとう」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」


です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:04 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月29日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「サバの煮付け」

「キノコたっぷりのアンチョビガーリック炒め」

「ツナとキャベツのコールスロー」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」


です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:20 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月27日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「ブリの照り焼き」

「鶏肝の甘辛しょうが煮」

「タコとキュウリとワカメの酢の物」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」


です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:16 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月26日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「鶏ムネのネギ天」

「豚肉とごぼうと厚揚げの味噌炒め」

「カニカマとブロッコリーのチーズサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 17:58 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月25日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「手羽先のガーリックペッパー焼き」

「焼き万願寺ししとう」

「キノコとベーコンのアンチョビガーリック炒め」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

「おでん」

です♪




おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:03 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月25日

猫を甘くみると。

こうなります。

かなり痛い。。。


  

Posted by Marilyn at 05:23 │Comments(3) │Marilynのこと。

2012年10月24日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「塩麹豚のラー油ねぎポン酢」

「牛肉と小松菜のオイスターソース煮」

「キャベツとツナのコールスローサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日も「おでん」あります♪

具に、キクラゲ天が仲間入りしました(^-^)


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:35 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月23日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「手羽先タンドリー風」

「小松菜とソーセージのアンチョビバター炒め」

「豚肉とピーマンとコーンのオイマヨサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日も「おでん」あります♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:01 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月22日

祝！B-1グルメ！

今日から、

八戸のせんべい汁風おでん が食べられます♪

なくなりしだい終了。
  

Posted by Marilyn at 19:17 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月22日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「鶏ムネのハープピカタ」

「キノコたっぷり　柚子胡椒ポン酢」

「ニラとしめじのおひたし　ラー油風味」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日もおでんあります♪

今日の具は八戸のせんべいが新たに仲間入りです♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:25 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月21日

秋の文化活動♪

ワクワク！

心の洗濯♪
  

Posted by Marilyn at 16:27 │Comments(2) │Marilynの楽しいこと。

2012年10月21日

そうだ！京都に行こう♪

今日は、京都市美術館に「大エルミタージュ展」観に行くぞ！


くろしおに乗ったら、新型車両だった＼(^o^)／

ちょっと嬉しッ♪
  

Posted by Marilyn at 12:54 │Comments(2) │Marilynの楽しいこと。

2012年10月20日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「若鶏のチキン南蛮風」

「豚肉とチンゲン菜の中華煮」

「ブロッコリーとソーセージのバジル風味サラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日も「おでん」あります♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 17:59 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月19日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「カレイの煮付け」

「白ネギとベーコンのグラタン」

「小松菜の鶏そぼろあんかけ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


今日もおでんあります♪


おにぎり他、小腹メニューもあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:40 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月18日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「ブリのマスタード照り焼き」

「山芋ステーキ」

「豚肉とナスの味噌炒め」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日もおでんあります♪



おにぎり他、小腹メニューもあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 17:56 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月17日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「豚ロースのサルティンボッカ風」

「牛肉とピーマンのオイスターソース炒め」

「カニカマとキュウリとワカメの酢の物」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

今日もおでんあります♪

(すじ、大根、玉子、厚揚げ、糸こん、ごぼう天、平てん、三陸産のワカメ)


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:09 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月16日

10月16日の記事

今日は

「鱧の塩麹天　ネギポン酢」

「豚肉ごぼう炒め」

「ブロッコリーとソーセージのサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

　
「おでん」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:52 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月15日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「ササミのチーズパン粉焼き」

「砂肝と小松菜の豆板醤炒め」

「ヒイカと分葱のぬた」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪

おでんもあります。


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 19:04 │Comments(0) │今日のFjord

2012年10月13日

今日のフィヨルド飯♪

今日は

「鶏ムネのネギ味噌フリット」

「サバとナスと香味野菜ポン酢」

「ホウレン草としめじのおひたし」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

今日もおでんあります♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の具は、大根、すじ、玉子、ごぼう天、平てん、厚揚げ、糸こんです♪
　　　　　　　　　　　　　　　　

おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

Posted by Marilyn at 18:05 │Comments(0) │今日のFjord