Bar　Fjordのつくりかた。。。

今日は

「サバの煮付け」

「鶏肝の甘辛生姜煮」

「豚肉と小松菜と厚揚げのだし煮」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「鶏ムネでチキンマヨ」

「砂肝とニンニクの芽とキャベツのスタミナ炒め」

「タコとパプリカと新玉ねぎのマスタードマリネ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「ビーフストロガノフ　バケット付き」

「鶏肉と山芋のなめ茸バター炒め」

「ソーセージとブロッコリーのゴママヨサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「プリプリ海老はんぺん」

「豚肉とキャベツの回鍋肉風」

「新じゃがのそぼろ味噌煮っころがし」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は、お姉ちゃん家族と「Big Daddy」で晩ごはん♪

やっぱり大人数だといろんなの食べられて楽しいです(^^)v


メキシカンサラダ、もちろんスペアリブ、ステーキ、チキンのオープンサンド、ハンバーガー、そしてまたハンバーガー…。

写真はないけど、私のお気に入りのチリコンカーネ、それとてんこ盛りのフライドポテト(^o^)

みんな、思い残すことのないほど食べちゃいました！


小怪獣は、前歯が抜けてたけど上手にスペアリブ食べられたねぇーッ(^o^)／~~
  

切るだけじゃなくていろいろするから、きっと長丁場！


お客様に借りた本とともに、美容院三時間コースのスタートじゃ♪
  

今日は

「豚バラの塩麹しょうが焼き」

「いんげん豆とニンジンのごまあえ」

「赤イカとキュウリとワカメの酢の物」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「サンマの梅生姜煮」

「豚ニラキムチ炒め」

「ブロッコリーとハムのパルメジャンサラダ」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「鶏セセリの甘酢照り焼き」

「豚肉とチンゲン菜のスタミナ炒め」

「とろとろ豆腐と椎茸の麻婆風」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「手羽元のタンドリーチキン風」

「ブロッコリーとソーセージとパルメジャンサラダ」

「豚肉と小松菜の甘辛炒め」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「ブリのガーリック照り焼き」

「パプリカの肉味噌炒め」

「椎茸と豆腐の中華煮込み」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

「幸せ」は

幸せになる。。。ものではなく、

幸せと感じることなのかもしれないな。。。




誰にでも「幸せになる権利」（幸せと感じる権利）はあると思う。

でも、幸せと思えないからって誰かのせいではない。



自分の心のモニタリングが出来なくなると

幸せと感じることが難しくなるのかも。。。


自分が今、

怒りを感じているのか、

喜びを感じているのか、

ちゃんとモニタリングできるような状態なら

幸せだって、ちゃんと感じることが出来るのかもしれないな



  

今日は

「鶏ムネのピカタ」

「米ナスとトマトソース」

「牛肉と大根の煮物」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)
  

今日は

「チャプチェ春巻き」

「甘辛ネギ肉ゴボウ」

「シシャモの南蛮漬け」

「黒胡椒たっぷりのポテトサラダ」

です♪


おにぎり他、小腹メニューあります。

宜しかったらどうぞ(^o^)